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デブのおっさんが気楽にダイエットにハゲむログ

2015-07-13から1日間の記事一覧

2015-07-12

ウォーキング。とんでもなく暑くなってきた。汗はかくけど、効果はあるのだろうか。 夜小腹がすいたからお茶漬け食べた。炭水化物良くない。 昼食:カレー(ほうれん草、きのこ、チキンカツ)夕食:お茶漬け